ответы на вопросы
которые преподносит жизнь
Психология помогает лучше понимать себя и других, видеть мир целостным, жить полнее, ярче, интереснее.
Мы стараемся сделать ее доступной и понятной. Чтобы как можно больше людей получили ключ к себе самим и собственной жизни.
Психология помогает лучше понимать себя и других, видеть мир целостным, жить полнее, ярче, интереснее.
Мы стараемся сделать ее доступной и понятной. Чтобы как можно больше людей получили ключ к себе самим и собственной жизни.
Наши конференции
Вы можете купить их в записи целиком, или выбрать отдельные лекции.

кто чувствует: назад уже нельзя. А вперед — страшно, но возможно.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

кто хочет понять, как психологически адаптироваться к новым экономическим реалиям, восстановиться после финансовых потерь и освоить новые способы заработка

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
которым неинтересно сидеть на месте и ждать чуда. Кто готов брать на себя ответственность и искать новые возможности там, где все видят только неопределенность и страх перемен.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто хочет счастья и близости, когда мир, партнеры и взгляд на отношения меняются.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто хочет научиться строить свою жизнь во время перемен.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто чувствует, что ЗА-ДОЛ-БАЛ-СЯ (!!!) но готов вернуть силы, ясность и начать строить жизнь по собственным правилам.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
для кого жизнь — увлекательное путешествие, а не унылый бег по кругу. И для тех, кто хочет сам выбирать как, куда, с кем и зачем двигаться.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто осознал, что жизнь непредсказуемо коротка, и жить ее нужно прямо сейчас, со всей возможной смелостью и глубиной, ничего не откладывая на потом.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кому важно в темные времена найти светлых людей. Кто стремится обрести «свою стаю», найти поддержку и принятие, перестать ощущать себя «на обочине жизни».
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто хочет жить более раскованно, бесстрашно и масштабно, даже в условиях внешних преград и объективных ограничений.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто заботится о своем ментальном здоровье, хочет сохранить человечность и здравомыслие.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто стремится к взаимопониманию, несмотря на то, насколько разный опыт мы сейчас проживаем
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто понимает, как важны человеческая поддержка и участие. Особенно сейчас.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто верит, что самое темное время — перед рассветом. А значит, пора разобраться, как мы будем жить, когда рассветет.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто потерял свой дом, окружение и себя, никак не может найти себе место и адаптироваться в новой реальности.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто понимает, что его материальная устойчивость зависит от устойчивости психологической. Особенно во время войны.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто хочет научиться управлять своей агрессией, а не сгорать в ней или сжигать ею то, что близко и дорого.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
которые ощущают внутреннюю силу действовать, бороться, ждать, заботиться, приближать победу, и для тех, кто хочет эту силу себе вернуть

*И для мужчин, которые хотят лучше понимать, что сейчас происходит с нами, женщинами.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто застрял в феврале и вообще не понимает, как жить дальше, пока гибнут другие.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто чувствует: назад уже нельзя. А вперед — страшно, но возможно.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто хочет понять, как психологически адаптироваться к новым экономическим реалиям, восстановиться после финансовых потерь и освоить новые способы заработка
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
которым неинтересно сидеть на месте и ждать чуда. Кто готов брать на себя ответственность и искать новые возможности там, где все видят только неопределенность и страх перемен.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто хочет счастья и близости, когда мир, партнеры и взгляд на отношения меняются.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто хочет научиться строить свою жизнь во время перемен.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто чувствует, что ЗА-ДОЛ-БАЛ-СЯ (!!!) но готов вернуть силы, ясность и начать строить жизнь по собственным правилам.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
для кого жизнь — увлекательное путешествие, а не унылый бег по кругу. И для тех, кто хочет сам выбирать как, куда, с кем и зачем двигаться.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто осознал, что жизнь непредсказуемо коротка, и жить ее нужно прямо сейчас, со всей возможной смелостью и глубиной, ничего не откладывая на потом.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кому важно в темные времена найти светлых людей. Кто стремится обрести «свою стаю», найти поддержку и принятие, перестать ощущать себя «на обочине жизни».
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто хочет жить более раскованно, бесстрашно и масштабно, даже в условиях внешних преград и объективных ограничений.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто заботится о своем ментальном здоровье, хочет сохранить человечность и здравомыслие.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто стремится к взаимопониманию, несмотря на то, насколько разный опыт мы сейчас проживаем
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто понимает, как важны человеческая поддержка и участие. Особенно сейчас.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто верит, что самое темное время — перед рассветом. А значит, пора разобраться, как мы будем жить, когда рассветет.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто потерял свой дом, окружение и себя, никак не может найти себе место и адаптироваться в новой реальности.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто понимает, что его материальная устойчивость зависит от устойчивости психологической. Особенно во время войны.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто хочет научиться управлять своей агрессией, а не сгорать в ней или сжигать ею то, что близко и дорого.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
которые ощущают внутреннюю силу действовать, бороться, ждать, заботиться, приближать победу, и для тех, кто хочет эту силу себе вернуть

*И для мужчин, которые хотят лучше понимать, что сейчас происходит с нами, женщинами.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
кто застрял в феврале и вообще не понимает, как жить дальше, пока гибнут другие.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Что мы делаем, кроме конференций
Что мы делаем, кроме конференций
Кто тут главный?
Практический интенсив для тех, кто хочет справиться с внутренним критиком, самозванцем, перфекционистом и прочими персонажами, которые не дают счастливо жить.

Ты разберёшься, что происходит в твоей голове, научишься переключаться между ролями и станешь режиссёром своего внутреннего театра.

Интенсив подходит как для начинающих, так и для тех, кто хочет глубже разобраться в своих внутренних состояниях и обрести гармонию.
Нарциссы, абьюзеры, психопаты и прочие токсики
Для тех, кто хочет знать уроки психологической самообороны, в рамках которых вы научитесь препятствовать влиянию токсичных людей на вашу жизнь.

Это уроки психологической самообороны, в рамках которых вы научитесь препятствовать

Вы сможете трезво оценить ситуации, в которых сомневались — “А не накручиваю ли я себя?” и выйти из абьюзивных сценариев в семье и на работе.

Поймете какие сценарии в нашей голове притягивают токсичных людей - как разорвать эту связь
Личные границы
Для тех, кто стремится установить здоровые отношения с людьми. Практическое руководство по защите себя от манипуляций и давления.

В утробе матери безопасное пространство вокруг нас создает плодный пузырь.
После рождения — личные границы.

Любое посягательство на нашу сущность — это насилие, разрушающее личную целостность и самооценку.

Нас не учили беречь личные границы.

И только мы в силах разорвать цепочку, сделав счастливыми себя и своих детей.
Депрессия вся правда без воды и соплей
Для, кто хочет помочь себе и близким и для психологов.

Почти три года мы с вами живем в постоянном фоновом стрессе. А хронический стресс - прямой путь к депрессии. Вопрос только в том, когда она случится, насколько тяжело будет проходить, как быстро удастся из нее выйти и вернуться к полноценной жизни.

Если вы когда-либо чувствовали, что тонете в тяжелых мыслях и чувствах. Или прямо сейчас видите, как это происходит с кем-то из ваших близких.

То этот курс для вас!
psyFAQ-лекторий
Это наш «внутренний круг». Закрытое, камерное пространство для познания и общения. Собираем здесь людей, которые хотят знать больше, понимать глубже и жить полнее.

На Лектории мы:
  • в узком кругу поднимаем более острые вопросы, чем на открытых конференциях;
  • общаемся дольше, идем в темы глубже;
  • рассматриваем разные точки зрения и расширяем свою картину мира;
  • встречаемся с интересными, глубокими людьми и получаем от этого интеллектуальное удовольствие.
Игры, в которые играют люди
Онлайн-курс Евы Поплавской о том как, распознать свои разрушительные сценарии, выйти из них и жить по собственным правилам.

Повторение одних и тех же глупостей — это игры, в которые играет наше бессознательное.

Но в них не обязательно играть всю жизнь.
  • Их можно распознавать.
  • Из них можно выходить.
  • Их можно режиссировать, если хочется поиграть по своим правилам.

Учимся этому на курсе у Евы Поплавской
Телесно-дыхательные техники в кризисных условиях
Онлайн-курс Яны Штагер по работе нормализации эмоционального состояния, работы с телесными ощущениями, мыслями и поведением.

  • За 10 занятий вы освоите
  • техники быстрой работы с тревогой, страхом, гневом, отчаянием.
  • техники работы с эмоциональными мыслями.
  • практики расслабления для быстрого восстановления ресурса.
  • навыки выхода из растерянности и создания конструктивного поведения.

.
Тревожный чемоданчик
Экспресс-курс Яны Штагер с набором инструментов для работы с кризисными состояниями и техниками самопомощи.

Мы рассмотрим самые частые проявления кризисного реагирования, относящиеся ко всем сферам:
шок, ступор и замирание, неприятные телесные реакции (жар, холод, боль, тошнота)

напряжение, невозможность расслабиться, явление «неполного вдоха», деперсонализация/дереализация, тревога и паника, гнев, отчаяние, бессилие и слабость, эмоциональные мысли (категоричные негативные мысли о себе, других, жизни и мире в целом).

Знакомьтесь, наши спикеры
Наши спикеры из разных сфер, у них разный темперамент и манера подачи информации. Эта многогранность делает каждое мероприятие захватывающим, глубоким и непопсовым. И благодаря ей каждый участник получает что-то глубоко свое, личное и ценное.
Все они — профессионалы, практикующие психологи с огромным опытом. Многие настолько заняты, что послушать в свободном доступе их можно только на нашей площадке.
  • 2+ года
    открытых конференций
    .
  • 15+
    волнующих тем из ключевых сфер жизни
  • 1000+
    участников в эфире на каждой встрече
  • 45
    психологов и экспертов из разных сфер
  • 144
    глубоких, сильных выступлений
  • 2+ года
    открытых конференций
  • 15+
    волнующих тем из ключевых сфер жизни
  • 1000+
    участников в эфире на каждой встрече
  • 45
    психологов и экспертов из разных сфер
  • 144
    глубоких, сильных выступлений
Вот что говорят участники наших мероприятий
Смотрите, что участники пишут о прошедших мероприятиях
Подпишитесь на рассылку, чтобы быть в курсе событий
Подпишитесь на наши соцстети, если вы еще не с нами
Мы общаемся там между лекциями и конференциями. Делимся интересным, проводим эфиры со спикерами, тестим новые форматы, спрашиваем мнения участников по важным вопросам.

Станьте частью сообщества psyFAQ и немного соавтором наших мероприятий
Мы общаемся там между лекциями и конференциями. Делимся интересным, проводим эфиры со спикерами, тестим новые форматы, спрашиваем мнения участников по важным вопросам.

Станьте частью сообщества psyFAQ и немного соавтором наших мероприятий