Тема: Внутриличностные конфликты. Почему они возникают и как из них выбраться?

• Какие наши внутренние потребности создают внутриличностный конфликт?
• Теневые части, которые мы скрываем и не признаем в себе.
• Почему возникают депрессия, прокрастинация, проблемы в отношениях и другие внутренние конфликты.
• Внутренний хоровод. Почему мы снова и снова застреваем в сложных (конфликтных) ситуациях?
• Что такое безвыходная ситуация, и как оттуда выбраться?
• “Если вы не осознаете то, что происходит внутри, то снаружи кажется, что это судьба”. Как осознать, принять и поменять ситуацию в лучшую сторону.

Тема: Как брать из конфликта ресурс. Конфликт как фаза роста или разрушения.

• Конфликт — это хорошо? Как мы в конфликтах восполняем и теряем эмоции, себя.
• Чем опасен затяжной конфликт?
• Конфликт — не сотвори в себе вампира. Как распознать эмоционального вампира и не поддаться на манипуляции.
• Предупрежден — значит вооружен.
• Каких демонов ты кормишь?
• В конфликте один дурак, другой - подлец. А кто ты?
• Психосоматика конфликтов. На что ты сливаешь здоровье?
• Злость — не равно нелюбовь.
• За что боритесь и в чем правда?
• Люди всегда ведут себя так как могут, а не так, как мы хотим. Как смириться с тем, что люди не мои рабы?
• Страх быть отвергнутым или быть побежденным. Почему мы предаем себя в угоду референтной группы?
• Конфликт — развитие через боль.

Тема: Война и наши внутренние конфликты.

• Причины конфликтов между украинцами. Очевидные и скрытые.
• За что мы воюем. За то, что бы в тылу радовались или горевали.
• Все Украинцы без исключения травмированы. Отличия травм. Последствия. Что сейчас и что будет потом.
• Средства психологической безопасности и гигиены. Как прожить травмирующие обстоятельства с наименьшими последствиями.
• Психология и органика травмы.
• Взгляд на войну с обеих сторон - со стороны солдата и со стороны гражданского человека.
• Единственное, чего действительно стоит стыдиться.

Тема: Как выйти из конфликта, еще до того, как ты в него зашел?! ТОП 5 признаков надвигающего конфликта на бессознательном уровне.

• Конфликт как айсберг, чья вершина видна лишь в самом конце драмы.
• Бессознательные предвестники надвигающегося конфликта.
• Случайные ошибки, непрямые, но агрессивные поступки, косвенные намеки и другие признаки того, что конфликт неизбежен.
• Так входить или нет в конфликт? Неочевидная польза конфликтов
• Зачем выруливать там, где можно было не заруливать?
• Высший пилотаж — когда только ты знаешь, что на самом деле это был конфликт. Как этого достичь?
• Практика "вождения” и техника безопасности в море конфликтов.

Тема: Конфликт, как ресурс.

• Эмоциональная причастность, как фундамент группы.
• Функция конфликта.
• Признание - анализ - вмешательство.
• Конфликт, как инструмент смены нересурсной роли.

Тема: Системный подход в работе с конфликтом.

• Работа с конфликтами внутри организаций и между разными социальными группами.
• Три системных закона, которые действуют в конфликте.
• Иерархия внутри одной системы, как основа для конфликта.
• Нарушение баланса между конфликтующими сторонами. Когда кто-то дает больше, а кто-то меньше.
• Нарушение целостности системы — мощный стимул для конфликтов.

Тема: Как сохранить себя в больших конфликтах.

• Что стоит за большими социальными конфликтами.
• Мы и они - как распознать манипулятивное втягивание в конфликт.
• Как управлять ресурсом в больших конфликтах и сохранить свой.

Тема: Социальные конфликты в Украине: линии раскола и уязвимостей общества.

• Кроме внешнего конфликта, войны, в украинском обществе есть и внутренние конфликты. Какие и по каким темам?
• О чем "говорят" те или иные конфликты: смысловые противоречия.
• Конфликтующие группы: состав, отношение к конфликту и личная мотивация.
• Как социальное давление формирует новые идентичности и обостряет противоречия.
• Стратегия разрешения социальных конфликтов. Создание нового видения.

Тема: Заряженные ситуации: навыки управления диалогом.

• Почему какие-то темы с близкими становятся “заряженными”.
• Что такое триггеры и как с ними справляться.
• 5 принципов безопасного диалога.
• Обесценивание, агрессия, обида, манипуляции: как выдерживать эмоциональный баланс в диалоге.
• Искренность или правда-матка, эмпатия или подстройка: как оставаться аутентичным и не ранить.
• Формулы безопасного диалога: путь из конфликта к близости.

Тема: Шаг к себе через конфликт.

• Конфликт как способ узнать о себе больше и открыть больше близости в отношениях.
• Как перестать бояться конфликтов, учавствовать в них с пользой для себя и окружающих и достойно выходить из острых ситуаций.
• Уровни реальности, в которых живет конфликт и чем это полезно.
• Что в конфликте про нас, а что есть результатом социальной роли, что нас «захватывает».
• Духовыне дары конфликтов.
• 4 универсальных стадии конфликта.
• Алгоритм проживания конфликта.

Тема: Конфликты в миграции. Особенности работы мозга в новых условиях и в отношениях привязанности.

• Почему в состоянии небезопасности мы склонны к конфликтному поведению.
• Конфликт с точки зрения работы мозга: система угроз, успокоения и активности.
• Особенности национального характера в коммуникации, отличие характеристик и последствия.
• Вопросы уязвимости. Стыд, который мешает разрешить конфликт.
• Разногласия внутри диаспоры и конфликты между теми, кто уехал/остался. Как нам понять друг друга и договориться при очень разном опыте.
• Практические рекомендации.

Тема: Конфликты в паре: уйти или остаться. Как не пропустить "точку кипения".

• 69% причин конфликта в семье неразрешимы. Как договориться? Как выражать свои чувства без взаимных упрёков?
• Есть ли шанс у несчастливой пары? Когда пора к психологу и почему поход к нему так пугает.
• Признаки приближающего разрыва отношений. Какие отношения не нужно спасать.
• Как лучше узнать друг друга? Обсуждаем мечты, фантазии, учимся искать компромисс, общие ценности и цели.