- Анастасия Матюшевская (Гарбарук)Акредитованный Гештальт терапевт, сексолог ВОППГП, супервизор. Основатель БФ «Я буду твоим Тылом». Служила 210 дней в ЗСУ.
Лекция:
«Женщина в тылу VS женщина в бою. Инструкция по выживанию в армии»
«Женщина в тылу VS женщина в бою. Инструкция по выживанию в армии»
Лекция прочитана в рамках онлайн-конференции по психологии
ЖЕНЩИНЫ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ
Для женщин*, которые ощущают внутреннюю силу действовать, бороться, ждать, заботиться, приближать победу, и для тех, кто хочет эту силу себе вернуть
*И для мужчин, которые хотят лучше понимать, что сейчас происходит с нами, женщинами.
*И для мужчин, которые хотят лучше понимать, что сейчас происходит с нами, женщинами.
- Служба в армии не женское дело? Кто сможет справиться на фронте, а кому лучше оставаться в тылу.
- Как подготовить себя к службе в армии.
- Женщина на службе. Как "выжить" в мужском коллективе и сохранить свою женскую идентичность.
- Как влияет форма на психику и гормональный фон женщины.
- Как сохранить отношения с мужчиной, когда вы оба на службе.
- Как выдерживать морально и психологически все то, что происходит в армии и в бою.
- Приватность на службе, если ли место и время для себя.
- Сексуальность и секс на фронте.
Лекция:
«Жажда жизни. Вопреки или благодаря»
«Жажда жизни. Вопреки или благодаря»
Лекция прочитана в рамках онлайн-конференции по психологии
Для тех, кто верит, что самое темное время — перед рассветом. А значит, пора разобраться, как мы будем жить, когда рассветет.
- Война, опыт рода и память тела.
- Что поможет вернуть ясность мышления.
- Страдасана — новая чакра терзающихся. Как найти свой личный смысл.
- Объединение, а не разъединение. Почему надо перестать защищаться и оправдываться.
- Жив? Мечтай! Возбуждай! Фокус на удовольствии, а не на боли.
БУДУЩЕЕ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ
Лекция:
«Любовь, точка или три точки...»
«Любовь, точка или три точки...»
Лекция прочитана в рамках онлайн-конференции по психологии
ОТНОШЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ
Для тех, кто понимает, как важны человеческая поддержка и участие. Особенно сейчас.
- Разные виды любви и энергия, которая их пробуждает. Почему мы производим впечатление, а потом отпускаем всё на самотек.
- Этапы любви: от романтики и долга до свободы выбора. Что делать, если вы "не совпадаете"?
- Уместны ли на войне подвиги во имя любви?
- Мужчина-воин. А мамонта кто будет добывать? Выбираем образ жизни осознанно.
- Спонтанность как зрелость здорового и свободного человека, который делает выбор любить.
Лекция:
««Конфликты в паре: уйти или остаться. Как не пропустить «точку кипения»»
««Конфликты в паре: уйти или остаться. Как не пропустить «точку кипения»»
Лекция прочитана в рамках онлайн-конференции по психологии
Для тех, кто стремится к взаимопониманию, несмотря на то, насколько разный опыт мы сейчас проживаем
- 69% причин конфликта в семье неразрешимы. Как договориться? Как выражать свои чувства без взаимных упрёков?
- Есть ли шанс у несчастливой пары? Когда пора к психологу и почему поход к нему так пугает.
- Признаки приближающего разрыва отношений. Какие отношения не нужно спасать.
- Как лучше узнать друг друга? Обсуждаем мечты, фантазии, учимся искать компромисс, общие ценности и цели.
КОНФЛИКТЫ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ
Лекция:
«Стадии проживания войны. Как поддержать себя и сохранить ясность мышления»
«Стадии проживания войны. Как поддержать себя и сохранить ясность мышления»
Лекция прочитана в рамках онлайн-конференции по психологии
Для тех, кто заботится о своем ментальном здоровье, хочет сохранить человечность и здравомыслие.
- Тревога, отрицание, гнев, отчаяние...Где мы сейчас и почему.
- Стадия торга и критическое мышление. Почему эмоции нужно проживать осознанно, а не отвергать их.
- Как опираться на себя и справляться на каждой стадии, чтобы чувствовать себя живым и двигаться дальше.
- Как отстоять свои интересы в конфликте и не превращать каждый разговор в скандал.
- Вопросы для самоподдержки и методы самопомощи.
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ
Остались вопросы?
Привет, я Ира. Куратор psyFAQ.
Доступ к лекции вам придет сразу после оплаты на ту почту, которую вы указали. Обязательно проверьте папку спам, если не получили от нас письмо.
Если у вас возникли проблемы с оплатой или что-то не получается, то напишите мне в телеграме: https://t.me/Ira_Vakiv
Или в любом удобном мессенджере: +38 093 264 95 29
Доступ к лекции вам придет сразу после оплаты на ту почту, которую вы указали. Обязательно проверьте папку спам, если не получили от нас письмо.
Если у вас возникли проблемы с оплатой или что-то не получается, то напишите мне в телеграме: https://t.me/Ira_Vakiv
Или в любом удобном мессенджере: +38 093 264 95 29
С удовольствием отвечу на все ваши вопросы и помогу преодолеть технические трудности.
