Онлайн-конференція з психології «Агресія під час війни»

Психотерапевт, експерт-психолог по телебаченню. Старший солдат ЗСУ.

Тема: «Агресія - погано чи добре?»

Микола Олофінський

Психолог сімейних стосунків, сексолог, магістр психологічних наук.

Тема: «Як агресія впливає на наше сексуальне бажання, збудження та задоволення.»

Ірина Якубовська

Політичний психолог. Бізнес тренер. Консультую політиків.

Тема: «Агресія під прикриттям.»

Олег Хом'як

Психолог PhD, системний психотерапевт.

Тема: «Агресія як основа життя. Прикладна філософія агресії.»

Оксана Королович

Провідний тренер ВОППГП. Супервізор. Психотерапевт.

Тема: «Як війна руйнує особистість, культуру та суспільство та як відновлювати цілісність.»

Олена Баєва

Дипломований спеціаліст Центру процесуальної роботи (США).

Тема: «Джерела виникнення агресії та насильства всередині нас.»

Ірина Зінгерман

Фахівець з етикету та моделювання поведінки. Постійний тренер ЄВА.

Тема: «Етикет у прояві агресії під час війни.»

Анна Чаплигіна

Директор тренінгового центру "Maxtraining", бізнес-тренер.

Тема: «Як перепакувати агресію?»

Максим Роменський

Психотерапевт, гіпнотерапевт, супервізор, сертифікований ребефер.

Тема: «Злість руйнівна і злість зцілююча. Прості та доступні тілесні техніки управління агресією для психологічного здоров'я.»

Андрій Флешель

Кандидат психологічних наук, транзактний аналітик-скриптолог.

Тема: «"Рахиля, щоб ви здохли, ви мені подобаєтеся" та інші форми прояву пасивної агресії.»

Єва Поплавська

Практикуючий сімейноорієнтований психолог-консультант, розстановник.

Тема: «Цивілізаційні аспекти агресії.»

Олег Миронов

Агресія має різні грані та різний ступінь інтенсивності. Але ми не завжди можемо зрозуміти, що саме відчуваємо та що з цим робити.

Агресія, якою ми керуємо, стає нашою міццю та силою. Але коли ми дозволяємо агресії керувати собою, вона стає нашим слабким місцем.

Нас виховували так, ніби агресія — це щось погане.

Щось асоціальне, на кшталт невихованості, насильства чи жорстокості. Щось, що не можна виявляти пристойним людям у пристойному суспільстві.

«Хороші діти так не поводяться», «Ну й що, що він узяв твою іграшку? Пограє та віддасть. Треба ділитися!», «Негайно вибачся», «А ну заспокойся», «Як тобі не соромно?», «Не сперечайся!», «Не супереч!», «Не смій!»

Нас не вчили керувати своєю агресією. Її просто купіювали, прибрали під заборону, щоби не заважала.

Згадуєте все це?

Але ось сталася війна. Здорова злість і агресія потрібні зараз, щоб вижити і залишитися собою.

У мирні часи вона спала, а тепер прокинулась, розправила крила на повну і прийшла нам на допомогу. Тож давайте навчимося використовувати її за призначенням.

Конференція

Два дні глибоких та насичених виступів.

Практики та рекомендації, які дають реальні відчутні результати та впливають на якість життя.

12 експертів, які з різних боків та під різними кутами розглянуть тему агресії.

Враження та інсайти. Емоційний заряд від усвідомлення: «Ого, так можна було?»

«АГРЕСІЯ ПІД ЧАС ВІЙНИ»

За два дні ми збираємось дізнатися, як використовувати власну агресію в якості ресурсу

Як познайомитися із власною агресією та перестати її боятися.
Як використовувати її в якості прискорювача і підсилювача власних дій.
Як не забороняти собі відчуття, але «поставити запобіжники», щоб захистити близьких від сплесків агресії, що адресована не їм.
Що робити, якщо агресія криє іншу людину: близького, колегу, співрозмовника. Як не руйнуватися від цього і як повернути його до конструктиву.
Як реагувати на агресію дитини, як допомогти їй спрямовувати її почуття у потрібне русло.

За два дні ми збираємось дізнатися, як використовувати власну агресію в якості ресурсу

Як познайомитися із власною агресією та перестати її боятися.
Як використовувати її в якості прискорювача і підсилювача власних дій.
Як не забороняти собі відчуття, але «поставити запобіжники», щоб захистити близьких від сплесків агресії, що адресована не їм.
Що робити, якщо агресія криє іншу людину: близького, колегу, співрозмовника. Як не руйнуватися від цього і як повернути його до конструктиву.
Як реагувати на агресію дитини, як допомогти їй спрямовувати її почуття у потрібне русло.

Що ми обговорюватимемо на конференції

Якщо агресія накрила вас

Як вибратися зі штопора емоцій і перейти до конструктиву.
Як ловити момент, коли емоції беруть над вами владу та утримувати контроль.
Маніпуляції, провокації, гра на почуттях: як інфопростір підвищує градус емоцій і змушує нас реагувати.

Якщо агресія криє когось поруч

Як реагувати на сильні почуття співрозмовника: близької людини, колеги, незнайомого коментатора у мережі.
Як відрізняти щирі почуття від емоційного паразитування.
Як допомогти людині перейти з негативу до конструктиву і коли не варто витрачати на це сили.

Як бути в контакті зі своєю агресією

Не забороняти собі злитися, не відвертатися від своїх емоцій, а зустрітися з ними віч-на-віч, визнати їх частиною себе і прийняти силу, яку вони дають.
Агресія не дорівнює насильству. Як навчитися розмежовувати та зупиняти негативні прояви.

Аутоагресія: за що ми караємо себе

Звідки беруться всі ці: «Я не заслуговую», «Я недостатньо викладаюся», «Мені соромно радіти, адже зараз війна» та інші несвідомі спроби зробити собі погано.
Як перейти від самопокарань до більш здорових форм прояву агресії.

Я нічого не відчуваю. Це нормально?

Як і навіщо наша психіка «вимикає» сильні емоції. Чим це добре і чим загрожує.
Як повернути собі здатність відчувати.

Як захистити близьких від своєї агресії

Як вчасно зрозуміти, що твій гнів не за адресою, і зупинитися.
Як навчитися помічати, що закипаєш і переводити агресію в здорове русло.

Що ми обговорюватимемо на конференції

Як вибратися зі штопора емоцій і перейти до конструктиву.
Як ловити момент, коли емоції беруть над вами владу та утримувати контроль.
Маніпуляції, провокації, гра на почуттях: як інфопростір підвищує градус емоцій і змушує нас реагувати.

Для кого ця конференція

Для тих, хто хоче навчитися справлятися з тягарем емоцій, принесених війною.

Для тих, кому доводиться справлятися з сильними емоціями інших людей — близьких, дітей, колег та ін.

Для керівників, яким важливо зберігати здоровий та продуктивний настрій у колективі.

Для всіх, хто цікавиться психологією та стежить за своїм емоційним та психічним здоров'ям.

Для психологів, коучої та допомагаючих практиків, до яких клієнти звертаються із запитами, пов'язаними з агресією та іншими сильними емоціями.

Для волонтерів, які працюють з людьми, постраждалими від війни, хочуть краще розуміти, що відбувається з їхніми підопічними і допомагати їм справлятися зі своїм станом.

Варіанти оплати

Тариф
«Записи конференції»

Що ви отримаєте, вибравши цей тариф:

12 лекцій у записі
Аудіо доріжки з перекладом кожного виступу російською або українською мовою
Презентації спікерів

Подарки от партнеров

Видеозаписи всех выступлений конференции

Аудиодорожки каждого выступления, чтобы можно было слушать в дороге

Презентации выступлений

Скидка 10 % на все продукты psyFAQ.pro

Сертификат участника

4 недели работы в группе
«От слов к делу»

$100

Вартість однієї лекції ≈ $8

Всі гроші виручені за продаж записів йдуть на розвиток проекту psyFAQ та створення нових форматів, що підтримують.

*По поводу других способов оплаты напишите https://t.me/nik_ol7

Програма конференції

Оксана Королович

Психолог PhD, системний психотерапевт. Фахівець у галузі сімейної, перинатальної, трансперсональної психології. Тренер, супервізор. Президент Громадської організації "Міжнародне товариство жінок "Лагерта". Автор книг із психології. Досвід 25 років.

Тема: Агресія як основа життя. Прикладна філософія агресії.

Грані, відтінки та нюанси агресії та агресії. Як розрізняти в собі та в інших. Навіщо потрібна агресія насправді?
У чому дар агресії та агресії та як навчитися його використовувати за призначенням.
Як черпати з агресії силу, а не валитися в безсилля. Як осідлати свою злість? Що означає бути у контакті з агресією?
Як агресія допомагає сепаруватися та заслужити право на свободу?
Де агресія виправдана, а де ні. У якийсь момент важливо зупинитися і направити свою агресію на творення, а не руйнування.

11:00 - 12:15
по Києву

Максим Роменський

Директор тренінгового центру "Maxtraining", бізнес-тренер Автор та ведучий тренінгових програм з переговорів, продажу, оперативного управління співробітниками, взаємодії у команді.

Тема: Як перепакувати агресію?

Полярності агресії: як не відлітати за межі розумного?
Що відбувається, поки ми намагаємось стримуватись?
Різні групи – різні прояви агресії.
Що, окрім "морду набити"?
Що дає енергія агресії: складаємо авторські коктейлі.

12:30 - 13:45
по Києву

Олег Хомяк

Політичний психолог. Бізнес тренер. Веду психологічну практику та консультую політиків у контексті особистої ефективності, аналізу ситуацій та прийняття рішень. Автор програми з керованої інтуїції.

Тема: Агресія під прикриттям.

Психологи говорять про агресію, а самі люди можуть говорити про праведний гнів, благородну лють і т.д. Людина щось називається позитивно і "бачить" зовсім іншу, аніж психолог ситуацію. Зовнішню ситуацію. Чи є шанси звернути увагу на те, що відбувається з ним особисто?
Неминучим є підвищення градуса агресивності в кризових ситуаціях. Пропаганда, яка стимулює ненависть.
Ненависть в Україні – механізм саморуйнування чи самоочищення?
Чи можна ненавидіти ворога?
Як тестувати себе та як балансування себе?

14:00 - 15:15
по Києву

Єва Поплавська

Кандидат психологічних наук, засновник Інституту глибинної психології та методів психокорекції, транзактний аналітик-скриптолог.

Тема: "Рахіля, щоб ви здохли, ви мені подобаєтеся" та інші форми прояву пасивної агресії.

Що таке агресія загалом і пасивна зокрема?
Що відбувається з агресивним опонентом «насправді»? У чому причини «токсичності»?
Форми прояву «прихованої» агресії.
Головний критерій пасивного нападу чи як зрозуміти, що агресія на тебе полилася?
Як «правильно» поводитися під час «красивого» поливання тебе токсинами?
Маніпуляції соромом, виною та страхом. Як протистояти? Невербальні ознаки пасивної агресії.

16:30-17:45
по Києву

Ольга Демчук

Практикуючий психоаналітик, Дослідник внутрішнього світу, творець та ведуча психоаналітичних проектів, автор понад 500 статей та понад 200 відео з психоаналізу та дослідження внутрішнього світу.

Тема: Аутоагресія як причина депресивних станів.

Аутоагресія - як емоційний тиск на себе: знецінення, ненависть, зловтіха, жорстокість, приниження, мстивість.
Залежність аутоагресії від ідеалістичного ставлення до своїх можливостей.
Необхідність перегляду власної ідентичності в мінливій реальності.
Чому сила ненависті до інших неминуче стає жорстокістю себе.
Жити з ворогом у голові. Як психіка використовує образ ворога, щоб сховати у ньому свою вразливість та поганість.

18:00 - 19:15
по Києву

Ірина Зінгерман

Кандидат психологічних наук. Дипломований спеціаліст Центру процесуальної роботи (США), член IAPOP. Засновник та член ради Професійної процесуальної спільноти. Сертифікований трансперсональний психотерапевт Європейського реєстру EUROTAS.

Тема: Джерела виникнення агресії та насильства всередині нас.

Як сприймається агресія та насильство звичайними людьми, які стикаються з ними у повсякденному житті.
Природні реакції на негативні прояви, у себе та інших.
Як працює процес-орієнтований підхід, коли йдеться про агресію та насильство.
Негативні якості, як частина нашої природи. Як не відмовлятися "від себе", а постаратися зрозуміти та досліджувати свої почуття?
Джерела виникнення агресії та насильства всередині нас.
Як не придушувати непрості переживання, а навпаки, знайти можливість звільнення від цих почуттів?

19:30 - 20:45
по Києву

Микола Олофінський

Психотерапевт, експерт-психолог по телебаченню. Автор-провідний тренінг. Експерт з роботи зі страхами та агресією. Практичний досвід психології 23 роки. Старший солдат ЗСУ.

Тема: Агресія - погано чи добре?

Що породжує агресію?
Що таке агресія?
Механізми та інструменти агресії?
Агресія та здоров'я.
Агресія та війна.
Агресія та секс.
Агресія та гроші.
Агресія та життя.
Агресія та смерть.
Агресія серед військових.
Агресія серед цивільних.
У чому різниця між боягузливістю та сміливістю.

11:00 - 12:15
по Києву

Ірина Якубівська

Психолог сімейних стосунків, сексолог, магістр психологічних наук.

Тема: Як агресія впливає на наше сексуальне бажання, збудження та задоволення.

Здорова агресивність зрілого сексуального кохання.
Конструктивні та деструктивні агресивні імпульси у партнерських відносинах. Що відбувається, коли ми собі їх собі дозволяємо і що відбувається, коли цього права немає.
Відсутність агресивності та зайва агресивність, як знайти баланс.
4 маркери неконструктивного прояву агресії у відносинах.
Що робити під час конфлікту у парі?

12:30 - 13:45
по Києву

Анна Чаплигіна

Фахівець з етикету та моделювання поведінки. Режисер, журналіст. Постійний тренер ЄВА (Європейська Бізнес Асоціація). Співпрацювала з ЄБРР, UFuture, Visa, Mastercard, GlobalLogic, Borjomi, 1+1 та іншими.

Тема: Етикет у прояві агресії під час війни.

Етикет- це обмеження, а правила безпеки. Як згідно з цими рекомендаціями не вбити самому і не повбивати інших.
Як виходити з мережевих срачів при здоровому глузді і без зморшок. А ще краще в них не вплутуватися.
Як доносити свою точку зору, коли перед тобою стіна нерозуміння і чи треба.
Що робити з рідними та близькими, ви брати себе чи стосунки?
Війна закінчиться – а стосунки залишаться. Як бути з тими, кого не хочеться втрачати?
Як закінчити суперечку та залишитися правим.

14:00 - 15:15
по Києву

Андрій Флешель

Психотерапевт, гіпнотерапевт, супервізор, сертифікований ребефер. Практика із 1998 року. 8 років у клініках та кризових центрах у США. Автор навчальних програм. Консультант ЗСУ від Ліги Офіцерів.

Тема: Злість руйнівна і злість зцілююча. Прості та доступні тілесні техніки управління агресією для психологічного здоров'я.

Чому пригнічення агресії веде до вразливості та стресових реакцій: депресивним, тривожним, панічним, психоматичним.
Як придушення агресії відбивається у тілі, у характері та у спілкуванні з іншими людьми.
Способи роботи з пригніченою агресією.
Швидка робота з тривожними, депресивними та психосоматичними реакціями через пожвавлення та агресію та інших первинних реакцій виживання.
Швидкі вправи для допомоги собі та іншим. Як за 5-15 хвилин розслабитися та знайти сили жити та діяти.
Техніки корисні і досвідченим професіоналам та тим, хто допомагає собі та близьким. Розберемо кілька технік та механіку їх роботи.

16:30-17:45
по Києву

Олена Баєва

Провідний тренер ВОППГП. Супервізор. Психотерапевт. Фахівець з теорій розвитку, трансформаційної динаміки та іммерсивної терапії.

Тема: Як війна руйнує особистість, культуру та суспільство і як відновлювати цілісність.

Як зберегти психіку у воєнний час і чому одні бачать світ чорно-білим, ворожим і хочуть мстити, інші намагаються бачити світ різноманітним, складним і утримуються від безпосереднього прояви агресії. Що дає кожен вид агресії для психіки в перспективі та працює на майбутнє.
Розщеплення, заперечення, всемогутній контроль, дисоціація, відігравання та відреагування... як психологічні захисту можуть нас врятувати, а можуть спотворювати реальність. Які захисту є адекватними тим, хто перебуває у тилу і над зоні бойових дій.
Як впоратися з агресією, що гартує всередині і зовні себе. Як ми використовуємо один одного та війну як привід для розрядки психічної напруги.
Чому завжди є війни та хто насправді нас кличе на війну. Як внутрішній світ та дитячі травми пов'язані з військовими діями.
Що таке цілісність особистості та світових процесів. Як у світі все взаємозалежне і що буває, коли все руйнується? Це трансформація чи трагедія. Це зміни чи повторення? І як вийти із цієї війни сильним, а не зруйнованим.

18:00 - 19:15
по Києву

Олег Миронов

Практикуючий сімейно-орієнтований психолог-консультант, розстановник, системний фасилітатор, сертифікований процесуальний фасилітатор та бізнес-коуч. Ведучий та тренер освітніх програм та семінарів. Кандидат наук.

Тема: Цивілізаційні аспекти агресії.

Як наша особиста агресія сумісна з процесами, які зараз відбуваються у суспільстві.
Системний підхід до агресії.
Чому агресія може бути заблокована.
Як усвідомити смисли та принципи, які ведуть до активності без насильства. Як із цим працювати.

19:30 - 20:45
по Києву

Організатори залишають за собою право змінювати програму та порядок виступу спікерів.

Агресія – наш внутрішній вогонь. Це те, що не дає скласти лапки та здатися, а змушує боротися. Заради перемоги, заради життя, що настане після перемоги.

Ця міць заслуговує на те, щоб її визнати, привласнити і навчитися їй користуватися.

Ви готові?