- Мария ФабричеваПсихотерапевтика в области транзактного анализа; зарегистрированный психолог реестра EuroPsy (базовый сертификат), консультант-медиатор, креативная продюсер социально-психологических проектов, автор и ведущая развивающих, диагностических, терапевтических программ и модулей.
*С начала полномасштабного вторжения ведет блог, где преподает техники и упражнения для поддержания психологического состояния украинцев.
Лекция:
« Все против всех. Почему нам так сложно просить о сочувствии и поддержке и что с этим делать»
« Все против всех. Почему нам так сложно просить о сочувствии и поддержке и что с этим делать»
Лекция прочитана в рамках онлайн-конференции по психологии
Для тех, кто заботится о своем ментальном здоровье, хочет сохранить человечность и здравомыслие.
- Почему поддержки и сочувствия мы часто требуем через конфликт, угрозы и манипуляции.
- Кто научил нас прятать свои настоящие эмоции и направлять их не на тех, кому они на самом деле адресованы.
- Мы боимся не успеха или провала, мы боимся реакции на них. Как быть?
- Почему "надо потерпеть и всё изменится" не работает. Что сказать тому, кто давит эмоционально или агрессивен.
- Почему в попытках всем что-то доказать мы в первую очередь вредим себе.
- "Мы заодно, но мой рецепт самый правильный". Как от скандалов и манипуляций перейти к многообразию мира и общения.
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ
