25-27 июня 2021
ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ПСИХОЛОГИИ
PRO РЕСУРС
Для тех, кто устал жить на минималках и хочет жить на полную
Мы обычно многого ждем от лета.

Солнце, отпуск, море, витаминки. Эх, как расслабимся! Как отдохнем!

Но всякий раз в конце лета оглядываемся: как, уже? А как же отдых?
А ресурс как был на минимуме, так и остался.
— Как ты провел это лето?
— Взглядом
Так знакомо, что даже не смешно.
Быть в ресурсе — такое радостное чувство наполненности. «Эгегей, давайте сюда ваши горы, сейчас я их сверну!».
Но часто ли вы испытываете такое чувство? Или обычно бывает по-другому? А даже если ресурс приходит, как надолго удается его сохранить?
  • Когда есть драйв, есть уверенность: «я все смогу, у меня все получится».
  • Когда дела спорятся, а трудности не сбивают с ног и вызывают веселый азарт.
  • Есть интересы и желания, и есть энергия их реализовать. И в целом полное ощущение, что ты рулишь жизнью и это круто!
  • Когда любимое дело приводит тебя в состояние потока и кажется, что весь мир помогает тебе.
  • Когда вечером, ложишься спать с удовлетворением: «День был супер! И я тоже.»
  • Энергия заканчивается слишком быстро. Не успели отдохнуть, как снова устали.
  • Сил хватает только дотянуть день до вечера. А потом хочется спрятаться под одеялко и чтобы никто не трогал.
  • За делами не хватает времени на семью, на ребенка. А когда они требуют внимания — вы раздражаетесь и срываетесь на них.
  • Работаете чуть ли не 24/7, все силы отдаете проектам, но так и не можете позволить себе нормальный отпуск.
  • Каждый год загадываете:«Уж летом-то отдохну». Но каждый раз за суетой не замечаете, как лето закончилось.
Этим летом все будет по-другому.

Потому что мы начинаем его с конференции, где научимся перезаряжать батарейки, независимо от сезона и внешних обстоятельств.
Найдем и залатаем дыры, в которые утекают наше время, деньги, энергия.
Найдем то, что нас заряжает и дает силы чтобы жить в удовольствие.
Научимся отдыхать так, чтобы действительно набираться сил.
Прислушаемся к своему ритму и потребностям, вместо того, чтобы гнаться за чужими.
Разберемся, как убирать из жизни лишнее и освобождать место для ценного.
Научимся замедляться, выходить из суеты. Делать меньше, но с большим результатом.
С кем ходили за ресурсом
  • Психологи и психотерапевты

  • Специалисты по межличностным отношениям

  • Финансовые консультанты

  • Эксперты по самореализации и life-work balance
Ресурс — это не только энергия и готовность действовать. Это еще и деньги, время, здоровье, отношения с людьми, информация. Мы собрали экспертов из всех этих сфер, чтобы уж зарядиться, так зарядиться.

3 дня они будут делиться опытом, действенными практиками и отвечать на вопросы. А мы с вами будем применять их советы на себе и получать результаты.
Чтобы и лето, и вся жизнь были огонь!
Спикеры
  • Елена Резанова
    Писатель, автор бестселлеров "Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя" и "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении".

    Тема: «Работа, которая заряжает»
  • Борис Герцберг
    Психолог, астролог, коуч, семейный консультант с 11-летним консультационным опытом. Работает с темой отношений, уверенности в себе, тревожными состояниями и целеполаганием.
    Тема: «Быть неидеальным. Как разрешить себе быть собой без чувства вины и найти в этом ресурс»
  • Юлия Сианто
    Нутрициолог, bodydecoder, консультант по оптимизации здоровья, известный блогер и переводчик с медицинского.


    Тема: «Ресурс кончается слишком быстро? Ищем утечку в теле!»
  • Мария Жиган
    Психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности.



    Тема: «Ресурсы и энергия. Где брать, как сохранить»
  • Елена Резанова
    Писатель, автор бестселлеров "Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя" и "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении".
    Тема: «Работа, которая заряжает»
  • Борис Герцберг
    Психолог, астролог, коуч, семейный консультант с 11-летним консультационным опытом. Работает с темой отношений, уверенности в себе, тревожными состояниями и целеполаганием.
    Тема: «Быть неидеальным. Как разрешить себе быть собой без чувства вины и найти в этом ресурс»
  • Юлия Сианто
    Нутрициолог, bodydecoder, консультант по оптимизации здоровья, известный блогер и переводчик с медицинского.
    Тема: «Ресурс кончается слишком быстро? Ищем утечку в теле!»
  • Мария Жиган
    Психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности.
    Тема: «Ресурсы и энергия. Где брать, как сохранить»
  • Элина Камаева
    Клинический психолог, сертифицированный бизнес-тренер, специалист по личным финансам и инвестированию.


    Тема: «Деньги 2.0. Выход на новый уровень»
  • Наталья Бурмистрова
    Психолог по особенностям финансового поведения.




    Тема: «Я и деньги. Личные финансовые стратегии»
  • Елизавета Мусатова
    Психолог-психоаналитик, специалист в теме эмиграции и больших жизненных перемен. ведущая телеграм-канала "Записки злого терапевта".

    Тема: «Я не в ресурсе: почему не работают попытки найти больше внутренних сил и как вернуть свою энергию»
  • Юлия Резникова
    Натуропат, руководитель медицинского центра Vitateva (Израиль), специалист по изменению привычек питания с 26-ти летним стажем, кулинарный блогер и радиоведущая.
    Тема: «Неправильное питание – путь к усталости и выгоранию. Как изменить пищевое поведение для нормализации веса и повышения уровня энергии»
  • Элина Камаева
    Клинический психолог, сертифицированный бизнес-тренер, специалист по личным финансам и инвестированию.
    Тема: «Деньги 2.0. Выход на новый уровень»
  • Наталья Бурмистрова
    Психолог по особенностям финансового поведения.
    Тема: «Я и деньги. Личные финансовые стратегии»
  • Елизавета Мусатова
    Психолог-психоаналитик, специалист в теме эмиграции и больших жизненных перемен. ведущая телеграм-канала "Записки злого терапевта".
    Тема: «Я не в ресурсе: почему не работают попытки найти больше внутренних сил и как вернуть свою энергию»
  • Юлия Резникова
    Натуропат, руководитель медицинского центра Vitateva (Израиль), специалист по изменению привычек питания с 26-ти летним стажем, кулинарный блогер и радиоведущая.
    Тема: «Неправильное питание – путь к усталости и выгоранию. Как изменить пищевое поведение для нормализации веса и повышения уровня энергии»
  • Елена Шугалей
    Нейропсихолог, автор методик по работе с информацией, развитию интеллекта, памяти. Автор книги «Понять сложное, запомнить важное, применить нужное» с радостью.
    Тема: «Нейрогормональные ресурсы: скорость, комфорт и награда. Как дружить с мозгом для радости, результатов и удовольствия?»
  • Ольга Скребейко
    Главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko, коуч с двенадцатилетнем опытом, специалист по письменным практикам, заводной спикер.
    Тема: «Ресурс – внутри. Как найти и на что опереться? (Подсказка: ты и есть гуру!)»
  • Виктория Войтко
    Врач-терапевт высшей категории, кинезиолог.



    Тема: «Разожми зубы»
  • Маша Ульман
    Психолог, коуч. Специалист по быстрым осознаниям, росту любви к себе и жизни в кайф.


    Тема: «Быть в ресурсе всегда, это возможно?!»
  • Елена Шугалей
    Нейропсихолог, автор методик по работе с информацией, развитию интеллекта, памяти. Автор книги «Понять сложное, запомнить важное, применить нужное» с радостью.
    Тема: «Нейрогормональные ресурсы: скорость, комфорт и награда. Как дружить с мозгом для радости, результатов и удовольствия?»
  • Ольга Скребейко
    Главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko, коуч с двенадцатилетнем опытом, специалист по письменным практикам, заводной спикер.
    Тема: «Ресурс – внутри. Как найти и на что опереться? (Подсказка: ты и есть гуру!)»
  • Виктория Войтко
    Врач-терапевт высшей категории, кинезиолог.
    Тема: «Разожми зубы»
  • Маша Ульман
    Психолог, коуч. Специалист по быстрым осознаниям, росту любви к себе и жизни в кайф.
    Тема: «Быть в ресурсе всегда, это возможно?!»
  • Сергей Закатов
    Актёр, коуч ICF, преподаватель международных фестивалей импровизации, бизнес-тренер.




    Тема: «Неизвестность. Как перестать её бояться и найти в ней источник ресурсов»
  • Валентина Коричина
    Agile коуч, ментор экспертов и команд. Партнер компании ScrumTrek. В прошлом - VP по Стратегии и инвестициям ФК УРАЛСИБ, CFO Ridero.ru


    Тема: «Прорыв там, где фокус. Где брать ресурс на достижение целей системно, предсказуемо и экологично для себя»
  • Наталья Вольная
    Соавтор и руководитель проекта «Морошка». Специалист по организации и проведении массовых онлайн-мероприятий. Организовала и провела 14 профильных конференций для предпринимателей.
    Тема: «Связи как ресурс. Люди решают все!»
  • Сергей Закатов
    Актёр, коуч ICF, преподаватель международных фестивалей импровизации, бизнес-тренер.
    Тема: «Неизвестность. Как перестать её бояться и найти в ней источник ресурсов»
  • Валентина Коричина
    Agile коуч, ментор экспертов и команд. Партнер компании ScrumTrek. В прошлом - VP по Стратегии и инвестициям ФК УРАЛСИБ, CFO Ridero.ru
    Тема: «Прорыв там, где фокус. Где брать ресурс на достижение целей системно, предсказуемо и экологично для себя»
  • Наталья Вольная
    Соавтор и руководитель проекта «Морошка». Специалист по организации и проведении массовых онлайн-мероприятий. Организовала и провела 14 профильных конференций для предпринимателей.
    Тема: «Связи как ресурс. Люди решают все!»
К каким ресурсам вы хотите получить доступ?
Энергия как ресурс
Обсудим, где брать энергию в ALARM-режиме и вообще по ходу жизни.
Разберемся, как отдыхать и при этом наполняться, а не умирать от тревоги и стыда за безделье.
Поговорим, как входить в потоковое состояние, когда есть и желания, и энергия на них.
Попробуем вернуть жизни вкус, цвета и наполненность. По крайней мере, узнаем, где их искать.
Вам не хватает энергии?
По утрам стаскиваете себя с кровати, а к вечеру хочется лечь тряпочкой и тупить в стену, и чтобы все отстали? Уже забыли, когда в последний раз на отдыхе отдыхали, а не дотягивали скопившиеся «хвосты»?
Энергия как ресурс
Вам не хватает энергии?
По утрам стаскиваете себя с кровати, а к вечеру хочется лечь тряпочкой и тупить в стену, и чтобы все отстали? Уже забыли, когда в последний раз на отдыхе отдыхали, а не дотягивали скопившиеся «хвосты»?

Обсудим, где брать энергию в ALARM-режиме и вообще по ходу жизни.
Разберемся, как отдыхать и при этом наполняться, а не умирать от тревоги и стыда за безделье.
Поговорим, как входить в потоковое состояние, когда есть и желания, и энергия на них.
Попробуем вернуть жизни вкус, цвета и наполненность. По крайней мере, узнаем, где их искать.
Деньги как ресурс
Разберемся, какие убеждения не позволяют нам зарабатывать и иметь больше.
Найдем психологические блоки, которые заставляют так противоречиво и нелогично вести себя с деньгами.
Научимся снимать тревогу и напряжение, связанные с денежной темой.
Поймем, как расширить восприятие и научиться замечать альтернативные источники дохода.
Мешают жить сложности с деньгами?

Доходы никак не растут? Или растут, но вы привычно все спускаете на ерунду? Обещаете себе выбраться из долгов, но снова берете кредиты?
Деньги как ресурс
Мешают жить сложности с деньгами?

Доходы никак не растут? Или растут, но вы привычно все спускаете на ерунду? Обещаете себе выбраться из долгов, но снова берете кредиты?

Разберемся, какие убеждения не позволяют нам зарабатывать и иметь больше.
Найдем психологические блоки, которые заставляют так противоречиво и нелогично вести себя с деньгами.
Научимся снимать тревогу и напряжение, связанные с денежной темой.
Поймем, как расширить восприятие и научиться замечать альтернативные источники дохода.
Отношения с людьми как ресурс
Поговорим, как находить «своих» людей в этом большом мире.
Разберемся, как стать более уверенным в себе и понять, что другим есть, за что вас любить.
Как общаться с токсичными людьми, особенно если они — члены семьи.
Как проводить время с близкими, чтобы это наполняло, а не отбирало силы.

А еще у нас в чате PsyFAQ собираются люди с общими интересами и мировоззрением. Вполне себе источник новых знакомств и будущих дружб.
Вам не хватает близости в отношениях?

Знакомых много, а душу открыть некому? Близкие скорее обесценят и раскритикуют, чем поддержат, а новых друзей, кажется, искать уже поздно. Да и тревожно как-то: вдруг окажется, что вы никому не интересны?
Отношения с людьми как ресурс
Вам не хватает близости в отношениях?

Знакомых много, а душу открыть некому? Близкие скорее обесценят и раскритикуют, чем поддержат, а новых друзей, кажется, искать уже поздно. Да и тревожно как-то: вдруг окажется, что вы никому не интересны?

Поговорим, как находить «своих» людей в этом большом мире.
Разберемся, как стать более уверенным в себе и понять, что другим есть, за что вас любить.
Как общаться с токсичными людьми, особенно если они — члены семьи.
Как проводить время с близкими, чтобы это наполняло, а не отбирало силы.

А еще у нас в чате PsyFAQ собираются люди с общими интересами и мировоззрением. Вполне себе источник новых знакомств и будущих дружб.
Информация как ресурс
Обсудим, как сформировать здоровое инфополе, без навязанного ажиотажа и стресса.
«Научимся учиться» — отбирать и структурировать информацию, усваивать то, что нужно, не забивая голову шлаком.
Освоим техники расслабления, которые помогают сохранять ум гибким и восприимчивым к нужной информации.
Информации не хватает? Нет, ее наоборот слишком много!
Мы тонем в инфошуме. Но кто в силах добровольно его отключить? А вдруг пропустим что-то важное? На прогулке, в кино, на свидании — все в смартфонах, уже привыкли.
Кто хочет слезть с «информационной иглы» — давайте с нами!
Информация как ресурс
Информации не хватает? Нет, ее наоборот слишком много!
Мы тонем в инфошуме. Но кто в силах добровольно его отключить? А вдруг пропустим что-то важное? На прогулке, в кино, на свидании — все в смартфонах, уже привыкли.
Кто хочет слезть с «информационной иглы» — давайте с нами!

Обсудим, как сформировать здоровое инфополе, без навязанного ажиотажа и стресса.
«Научимся учиться» — отбирать и структурировать информацию, усваивать то, что нужно, не забивая голову шлаком.
Освоим техники расслабления, которые помогают сохранять ум гибким и восприимчивым к нужной информации.
Время как ресурс
Узнаем, как выставить приоритеты и находить время для того, что вам важно.
Обсудим, как распоряжаться временем, чтобы не суетиться и все успевать.
Разберемся, как планировать дела и не умирать под грузом своих планов.
Научимся замедляться, слушать свой внутренний ритм и жить в своем темпе.
Вы так стремитесь все успеть, что совсем не остается времени, чтобы жить? В свободную минуту вы хватаете новый проект или записываетесь на очередной курс, а сами жалеете, что некогда просто погулять или заняться любимым делом?
Время как ресурс
Вы так стремитесь все успеть, что совсем не остается времени, чтобы жить? В свободную минуту вы хватаете новый проект или записываетесь на очередной курс, а сами жалеете, что некогда просто погулять или заняться любимым делом?

Узнаем, как выставить приоритеты и находить время для того, что вам важно.
Обсудим, как распоряжаться временем, чтобы не суетиться и все успевать.
Разберемся, как планировать дела и не умирать под грузом своих планов.
Научимся замедляться, слушать свой внутренний ритм и жить в своем темпе.
Пакеты участия
Тариф
«Слушаю онлайн»
Зарегистрироваться на следующую онлайн конференции
Смотреть
в записи
Все записи конференции
Подарки от партнеров

Видеозаписи всех выступлений конференции

Аудиодорожки каждого выступления, чтобы можно было слушать в дороге

Презентации выступлений

Скидка 10 % на все продукты psyFAQ.pro

Сертификат участника

4 недели работы в группе
«От слов к делу»

Бесплатно
Бесплатно
Подпишитесь чтобы быть в курсе наших новостей