Ноль импровизации
Позволь всему быть! Когда устал обороняться от мира и хочешь просто спокойно жить
Старт группы: 1-3 октября
А вдруг у меня не получится, буду выглядеть глупо и надо мной будут смеяться
Даже сама мысль о том чтобы пойти на тренинг по работе со страхом вызывает ужас?
Книги прочитаны, тренинги пройдены,
а вопросы остались
Как перестать паниковать когда что-то идёт не по плану?
Как перестать трясти ногой на переговорах?
Как перестать бояться малознакомых компаний?
Как перестать чувствовать себя самым маленьким в комнате, когда ты на десять лет старше остальных?
Как не впадать в ступор когда страшно?
Как перестать чувствовать себя «деревом»?
Думаете, что всегда нужно показать себя с лучшей стороны? Но тогда жизнь превращается в конкурс талантов, погоней за идеалом и не приносит удовольствия.
//
Жизнь как машина для теннисных мячиков, постоянно подаёт нам мячи, независимо от того, послали мы её к черту, устроили истерику или играючи отбиваем их. Мячи летят в нас в любом случае, но мы сам выбираем играть с ними или усесться напротив и больно получить в лоб.
Жизнь не по шаблону
Согласитесь, хочется жить не потому, что «так сложилось», а потому что так хочется.
Только осознав ту роль в которой мы в данным момент находимся, мы можем начать управлять ей. Мы можем отделить навязанный нам шаблон от своих желаний. Именно в этом суть импровизации - настоящая жизнь, так как чувствуешь. Тогда не страшно любое публичное выступление или вечеринка в незнакомой компании - ты готов ко всему.
Интенсив «Ноль Импровизации»
Позволь всему быть
Все техники курса направленны, на то, чтобы научиться осознавать и чувствовать себя в любой ситуации, даже самой неожиданной.
В импровизации нет никаких дополнительных инструментов (как в музыке или живописи), нет заученных текстов как в классическом актёрском мастерстве. Остаётся только сам человек со своими эмоциями, страхами, переживаниями. Такой какой есть.
Я считаю, что главное - не умение «играть», а развитие Личности. Человек, которому есть, что сказать, и который глубоко смотрит на мир, - всегда будет интересен в жизни и на сцене.
Сергей Закатов, автор курса
Сергей Закатов
Актер, тренер по импровизации и актерскому мастерству.
Мы будем работать с конкретными ежедневными проблемами
Ссылка на это место страницы: #program
Программа
01 октября - 03 октября
Первый день.
Принятие
Чтобы что-то изменить, нужно сначала принять это. Нельзя изменить вещи, существование которых вы не признаёте и не принимаете. Выясняем, что мешает чувствовать себя свободно. Понимаем, как с этим бороться и делаем первые шаги.
Второй день. Воздействие
Разбираемся, что лежит под слоем слов. Как люди воздействуют на себя и друг на друга. Чем отличаются профессиональные коммуникаторы от дилетантов. На что необходимо и достаточно обращать внимание, чтобы чувствовать себя свободно.
Третий день. Импровизация
Осваиваем главный принцип Импровизации и возвращаем ощущение легкости жизни. Перестаём впадать в ступор при неожиданных ситуациях и приобретаем инструмент работы с внезапными изменениями.
Все занятия проходят онлайн. Запись будет доступна в течение 6 месяцев после окончания интенсива.
Интенсив будет проходить в формате лекций и одного вебинара. Длительность лекций 15 минут, вебинар рассчитан на час.
Все лекции в формате видеозаписи, появятся в личном кабинете в 06:00 по киевскому времени/07:00 по московскому.
Как только группа будет набрана мы встретимся онлайн на вебинаре и разберем то, что вызвало сложности и что можно сделать, чтобы их преодолеть.
Бонусы
Кроме интенсива, вы так же получите доступ к дополнительным материалам
$27
Аудиозапись упражнения для снятия мышечных зажимов
Из-за постоянного напряжения в мышцах нарушается кровоснабжение, человек испытывает хронические боли, усталость, раздражительность, иногда головокружение.
Запись техники на расслабление мышечных зажимов поможет направить внимание в напряженные места и расслаблять их.
$20
Самонастройка перед
выступлением
Часто перед выступлением мысли бегают во все стороны и трудно
сосредоточиться.
Для того чтобы справиться с этим, я подготовил аудиозапись которая поможет правильно настроиться, расслабиться и справиться с тревогой.
На интенсиве мы работаем с телом, освобождаемся от комплексов и зажимов, учимся управлять собой, развиваем внимание и воображение и в итоге, приближаемся к себе настоящему.
Отзывы
Ссылка на это место страницы: #price
Стоимость интенсива
$61 / 1734 грн. / 4545 руб.
Cпециальная цена
на любой из пакетов
$20 / 578 грн. / 1515 руб.
Если вы поймете, что информация вам не помогла - вы сможете вернуть деньги без лишних вопросов и уговоров остаться еще 2 недели после окончания интенсива.
Тариф «Иду сам»
*без вебинара
Тариф «Жду набора группы»
*старт: скоро
Остались вопросы?
У меня нет опыта
Это очень хорошо! Значит у вас нет никаких шаблонов, которые нужно преодолеть.
Обязательно уметь шутить?
Совсем не обязательно. У нас нет цели сделать стендап, главная задача -
научиться расслабляться и спокойно реагировать на происходящее.
Это какая-то актёрская школа и мне это не нужно
Интенсив совсем не про то как играть зайчиков. Мы будем снимать зажимы которые мешают далеко не только актёрам.
Судя по всему, нужно будет очень быстро реагировать и отвечать. Боюсь, что буду тормозить
Тогда вы точно пришли по адресу. Как раз с этим страхом мы и будем работать.
Вы сами применяете это в жизни?
Разумеется, всё что я даю на интенсиве, применяю каждый день и это очень сильно помогает.
Есть ли возрастные ограничения?
Ограничения минимальные. Главное чтобы было больше 18 лет. Верхнего предела нет.
Позволь всему быть! Когда устал обороняться от мира и хочешь просто спокойно жить
Старт группы: 1-3 октября
А вдруг у меня не получится, буду выглядеть глупо и надо мной будут смеяться
Даже сама мысль о том чтобы пойти на тренинг по работе со страхом вызывает ужас?
Книги прочитаны, тренинги пройдены,
а вопросы остались
Как перестать паниковать когда что-то идёт не по плану?
Как перестать трясти ногой на переговорах?
Как перестать бояться малознакомых компаний?
Как перестать чувствовать себя самым маленьким в комнате, когда ты на десять лет старше остальных?
Как не впадать в ступор когда страшно?
Как перестать чувствовать себя «деревом»?
Думаете, что всегда нужно показать себя с лучшей стороны? Но тогда жизнь превращается в конкурс талантов, погоней за идеалом и не приносит удовольствия.
//
Жизнь как машина для теннисных мячиков, постоянно подаёт нам мячи, независимо от того, послали мы её к черту, устроили истерику или играючи отбиваем их. Мячи летят в нас в любом случае, но мы сам выбираем играть с ними или усесться напротив и больно получить в лоб.
Жизнь не по шаблону
Согласитесь, хочется жить не потому, что «так сложилось», а потому что так хочется.
Только осознав ту роль в которой мы в данным момент находимся, мы можем начать управлять ей. Мы можем отделить навязанный нам шаблон от своих желаний. Именно в этом суть импровизации - настоящая жизнь, так как чувствуешь. Тогда не страшно любое публичное выступление или вечеринка в незнакомой компании - ты готов ко всему.
Интенсив «Ноль Импровизации»
Позволь всему быть
Все техники курса направленны, на то, чтобы научиться осознавать и чувствовать себя в любой ситуации, даже самой неожиданной.
В импровизации нет никаких дополнительных инструментов (как в музыке или живописи), нет заученных текстов как в классическом актёрском мастерстве. Остаётся только сам человек со своими эмоциями, страхами, переживаниями. Такой какой есть.
Я считаю, что главное - не умение «играть», а развитие Личности. Человек, которому есть, что сказать, и который глубоко смотрит на мир, - всегда будет интересен в жизни и на сцене.
Сергей Закатов, автор курса
Сергей Закатов
Актер, тренер по импровизации и актерскому мастерству.
- Закончил курс народного артиста Валерия Гаркалина в ГИТИСе.
- Коуч по актерскому мастерству артистов эстрады.
- Изучал техники медитации осознанности под руководством Онди Уилсон и Йонге Мингьюра Ринпоче.
- В 2013-2015 году резидент «Гоголь-центра». Работал с Владимиром Меньшовым, Валерием Гаркалиным, Алёной Бабенко, Михаилом Трухиным, Еленой Яковлевой.
- В 2015 году получил самую престижную российскую театральную премию «Золотая маска» в составе команды студии SounDrama.
- Занимается комедийной импровизацией с 2016 года. Один из создателей и педагогов проекта «Импровизация ведущих». С 2017 года регулярно выступает в Театральном Центре им. Мейерхольда с сильнейшей московской импров-командой «Total Nutz».
- Проводил мастер-классы и интенсивы по импровизации и актерским техникам для HR-консалтингового холдинга Ancor, Министерства финансов РФ, Московской школы управления «Сколково» и в рамках программы Mini-MBA Корпоративного университета Сбербанка.
- Преподаватель международного фестиваля импровизации RIIF.
Мы будем работать с конкретными ежедневными проблемами
Ссылка на это место страницы: #program
Программа
01 октября - 03 октября
Первый день.
Принятие
Чтобы что-то изменить, нужно сначала принять это. Нельзя изменить вещи, существование которых вы не признаёте и не принимаете. Выясняем, что мешает чувствовать себя свободно. Понимаем, как с этим бороться и делаем первые шаги.
Второй день. Воздействие
Разбираемся, что лежит под слоем слов. Как люди воздействуют на себя и друг на друга. Чем отличаются профессиональные коммуникаторы от дилетантов. На что необходимо и достаточно обращать внимание, чтобы чувствовать себя свободно.
Третий день. Импровизация
Осваиваем главный принцип Импровизации и возвращаем ощущение легкости жизни. Перестаём впадать в ступор при неожиданных ситуациях и приобретаем инструмент работы с внезапными изменениями.
Все занятия проходят онлайн. Запись будет доступна в течение 6 месяцев после окончания интенсива.
Интенсив будет проходить в формате лекций и одного вебинара. Длительность лекций 15 минут, вебинар рассчитан на час.
Все лекции в формате видеозаписи, появятся в личном кабинете в 06:00 по киевскому времени/07:00 по московскому.
Как только группа будет набрана мы встретимся онлайн на вебинаре и разберем то, что вызвало сложности и что можно сделать, чтобы их преодолеть.
Бонусы
Кроме интенсива, вы так же получите доступ к дополнительным материалам
Аудиозапись упражнения для снятия мышечных зажимов
Из-за постоянного напряжения в мышцах нарушается кровоснабжение, человек испытывает хронические боли, усталость, раздражительность, иногда головокружение.
Запись техники на расслабление мышечных зажимов поможет направить внимание в напряженные места и расслаблять их.
Самонастройка перед
выступлением
Часто перед выступлением мысли бегают во все стороны и трудно
сосредоточиться.
Для того чтобы справиться с этим, я подготовил аудиозапись которая поможет правильно настроиться, расслабиться и справиться с тревогой.
На интенсиве мы работаем с телом, освобождаемся от комплексов и зажимов, учимся управлять собой, развиваем внимание и воображение и в итоге, приближаемся к себе настоящему.
Отзывы
Ссылка на это место страницы: #price
Стоимость интенсива
Cпециальная цена
на любой из пакетов
$20 / 578 грн. / 1515 руб.
Если вы поймете, что информация вам не помогла - вы сможете вернуть деньги без лишних вопросов и уговоров остаться еще 2 недели после окончания интенсива.
Тариф «Иду сам»
*без вебинара
Тариф «Жду набора группы»
*старт: скоро
Остались вопросы?
У меня нет опыта
Это очень хорошо! Значит у вас нет никаких шаблонов, которые нужно преодолеть.
Обязательно уметь шутить?
Совсем не обязательно. У нас нет цели сделать стендап, главная задача -
научиться расслабляться и спокойно реагировать на происходящее.
Это какая-то актёрская школа и мне это не нужно
Интенсив совсем не про то как играть зайчиков. Мы будем снимать зажимы которые мешают далеко не только актёрам.
Судя по всему, нужно будет очень быстро реагировать и отвечать. Боюсь, что буду тормозить
Тогда вы точно пришли по адресу. Как раз с этим страхом мы и будем работать.
Вы сами применяете это в жизни?
Разумеется, всё что я даю на интенсиве, применяю каждый день и это очень сильно помогает.
Есть ли возрастные ограничения?
Ограничения минимальные. Главное чтобы было больше 18 лет. Верхнего предела нет.
Проект psyFAQ является организатором и может не разделять мнение спикеров. COPYRIGHT © 2023.