15-16 вересня 2022
БЕЗКОШТОВНА ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦІЯ
АГРЕСІЯ ПІД ЧАС ВІЙНИ
Для тих, кому важливо навчитися використовувати свою агресію для наближення перемоги, а не згоряти в ній чи спалювати нею те, що близько та дорого
А коли від новин холоне кров і стискається діафрагма, коли розум і серце не в змозі вмістити те, що відбувається, вона стає єдиним механізмом, який дозволяє:

  • захистити своє;
  • прогнати ворога;
  • не зламатися, не запанікувати, не втратити себе під тягарем болю та страху;
  • відстояти свою ідентичність, свободу, право самим визначати свою долю;
  • зробити все прожите своєю опорою, а не тягарем та перешкодою;
  • відновити зруйноване та жити щасливо.
Агресія — це паливо
На ній ми рухаємося, досягаємо, реалізуємо плани, змінюємо життя, зачинаємо та народжуємо дітей. Це у мирний час.
Як будь-яке паливо, агресія може рухати нас уперед. А може випалити зсередини, виплеснутися на близьких, зруйнувати все, що підпаде під руку.
Як реагувати на агресію дитини, як допомогти їй спрямовувати її почуття у потрібне русло.
Як познайомитися із власною агресією та перестати її боятися.
Як не забороняти собі відчуття, але «поставити запобіжники», щоб захистити близьких від сплесків агресії, що адресована не їм.
Як використовувати її в якості прискорювача і підсилювача власних дій.
Що робити, якщо агресія криє іншу людину: близького, колегу, співрозмовника. Як не руйнуватися від цього і як повернути його до конструктиву.
Ми збираємося дізнатися, як використати цей потужний ресурс
Наша агресія – це наша природна сила, глибинний двигун.

У мирний час вона спала, а тепер прокинулась, розправила крила на повну міць і прийшла нам на допомогу.

Тож давайте навчимося використовувати її за призначенням.
Нас виховували так, наче агресія — це щось погане
Щось асоціальне, на кшталт невихованості, насильства чи жорстокості. Щось, що пристойним людям не можна виявляти у пристойному суспільстві.

«Хороші діти так не поводяться», «Ну й що, що він узяв твою іграшку? Пограє та віддасть. Треба ділитися!», «Негайно вибачся», «А ну заспокойся», «Як тобі не соромно?», «Не сперечайся!», «Не супереч!», «Не смій!»


Згадуєте все це?
Нашу природну агресію купіювали, щоб не заважала.

Прибрали під замок замість того, щоб навчити користуватися нею, спрямовувати в здорове русло, черпати з неї ресурс.
Але ось сталася війна. Здорова злість і агресія потрібні зараз, щоб вижити і залишитися собою.
Але хто з нас вміє правильно поводитись із ними?
Ми замикаємо злість у собі і вона починає випалювати нас зсередини
«Ненависть – це погано. Я ненавиджу, значить, я погана людина?
«Потрібно стримувати ці почуття, щоб не налякати дитину / не розчарувати батьків / не виглядати неадекватом в очах колег»
«Я не маю права на настільки сильні емоції, я ж не постраждав».
Ми втрачаємо зв'язок із агресією: переживання є, а сил для дії немає
«Я читаю новини і це позбавляє мене сил»
«Я почуваюся марною і безпорадною на тлі всього цього жаху»
«Інших лють підганяє, а мене навпаки, знерухомлює, позбавляє можливості діяти»
Ми виплескуємо емоції в соцмережах, замість пустити їх у діло
Написати піст, сповнений гніву і болю, — перше, що спадає на думку під впливом емоцій. Якщо це приносить полегшення та підтримку в коментарях, то окей чому б ні. Але частіше з цього виходить або виснажливий холівар, або порожній злив енергії та обмін негативом. Такі пости — лише імітація діяльності.
Спрямовуємо лють не на справжнього ворога, а на своїх же
Коли ти не на передовій та не в окупації, справлятися з агресією навіть складніше. Ми відчуваємо всю злість, лють та ненависть. Але поряд немає ворога, на якого їх можна спрямувати. Комусь вдається сублімувати свої відчуття у волонтерство та роботу, яка наближає перемогу. Але більшість виплескує гнів на тих, хто поруч. Призначає на роль ворога будь-кого, хто не схожий на нього думками чи способом життя.
Давайте покінчимо з цим «нецільовим використанням»
і поставимо свою агресію на службу собі та справі нашої перемоги.
Пакети оплати
Тариф
«Слушаю онлайн»
Участие в 2-х днях конференци
Тариф
«Беру записи»
Відеозаписи всіх виступів конференції

Аудіодоріжки кожного виступу, щоб можна було слухати у дорозі

Презентації виступів

Знижка 10% на всі продукти psyFAQ.pro

Сертифікат користувача

10% піде до фонду «Я буду твоїм тилом»
Вільна сума
Тариф
«Подяка»
Для тих, хто хоче віддячити команді і допомогти благодійному фонду
«Я буду твоїм тилом»
Подарки от партнеров

Видеозаписи всех выступлений конференции

Аудиодорожки каждого выступления, чтобы можно было слушать в дороге

Презентации выступлений

Скидка 10 % на все продукты psyFAQ.pro

Сертификат участника

4 недели работы в группе
«От слов к делу»

Безкоштовно
$25 (1000 грн)
*Вартість у гривні орієнтовна і може змінюватись в залежності від офіційного курсу валют
Забронировать участие
Click to order
Ваше замовлення:
Total: 
Для оплати тарифу, заповніть поля нижче
Подарки от партнеров

Видеозаписи всех выступлений конференции

Аудиодорожки каждого выступления, чтобы можно было слушать в дороге

Презентации выступлений

Скидка 10 % на все продукты psyFAQ.pro

Сертификат участника

4 недели работы в группе
«От слов к делу»

Попередня реєстрація 3 дні
Днів
Годин
Хвилин
Секунд
Підтримати нас можна через Fondy:
UAH https://pay.fondy.eu/s/EKIqLC9
USD https://pay.fondy.eu/s/B15sgJ

Та на Патріоні:
https://www.patreon.com/psyfaq

Якщо у вас виникли проблеми з оплатою або щось не виходить, ви можете написати нашому адміністратору Саші в фейсбуці или
телеграмі
Смотрите, что участники пишут о прошедших мероприятиях
Смотрите, что участники пишут о прошедших мероприятиях
Залишились питання?
Привіт, я Олександра. Куратор psyFAQ.

Якщо у вас виникли проблеми з оплатою або щось не виходить, напишіть мені у фейсбуці:

https://www.facebook.com/Aleks...

Або в будь-якому зручному месенджері:

+38 093 264 95 29
Із задоволенням відповім на всі ваші запитання та допоможу подолати технічні труднощі.
Поддержать нас можно в Fondy:
UAH https://pay.fondy.eu/s/EKIqLC9
USD https://pay.fondy.eu/s/B15sgJ
RUB https://pay.fondy.eu/s/BtdrKnHcZ

И на Патреоне: https://www.patreon.com/psyfaq